Natura este spectaculoasa, dar uneori poate deveni imprevizibila. Evenimente precum inundatiile, incendiile, tornadele, uraganele sau furtunile, pot aparea pe neasteptate si pot avea consecinte devastatoare. In astfel de momente, nu este timp pentru panica – trebuie sa te concentrezi pe protejarea sanatatii si a sigurantei tale si a celor dragi.
A fi pregatit pentru un dezastru natural inseamna sa ai un plan clar pentru situatiile care se schimba rapid ca sa stii cum sa reactionezi corect intr-o situatie de criza.
Iata cateva sfaturi practice care iti pot proteja siguranta ta si a familiei tale.
1. Pastreaza-ti calmul si ramai informat
Una dintre cele mai importante reguli este sa ramai calm. In situatii de criza, cand fiecare secunda conteaza, panica poate prelua controlul. Indiferent ca te confrunti cu o inundatie sau cu o furtuna severa, este important sa obtii informatii din surse de incredere, cum ar fi Autoritatea Nationala de Meterorologie, avertismentele oficiale ale Guvernului sau serviciile locale de urgenta (pompieri, politie, ambulanta). Informatiile corecte si la momentul potrivit te ajuta sa iei cele mai bune decizii.
2. Paraseste-ti locuinta, daca autoritatile dispun evacuarea
Daca autoritatile dispun evacuarea, urmeaza imediat instructiunile lor. Pregateste un kit de urgenta cu lucrurile esentiale: medicamente, documente, bani, apa, alimente neperisabile, lanterna, articole de igiena si de baza. Nu uita de nevoile specifice ale copiilor, ale persoanelor in varsta sau ale animalelor de companie.
3. Adaposte-te intr-un loc sigur
Daca evacuarea nu este posibila, adaposteste-te in cel mai sigur loc din casa sau din proximitate. Pentru a minimiza riscul de ranire, tine cont de urmatoare principii:
Furtuni, vanturi puternice, uragane si tornade: Adaposteste-te la etajul cel mai de jos al unei cladiri, ideal intr-o camera fara ferestre, cum ar fi un subsol sau un hol. Inchide toate usile interioare pentru a reduce riscul ca vantul sa forteze deschiderea lor sau sa deterioreze structura cladirii. Asigura-te ca esti departe de obiectele care ar putea cadea.
Inundatii: Daca te afli intr-o zona predispusa la inundatii, adaposteste-te cat mai sus posibil. Evita subsolurile sau camerele de la parter care se inunda rapid. Optiunea cea mai buna este un etaj superior sau un pod.
Incendii: Daca exista o amenintare de incendiu, adaposte-te intr-o camera cat mai departe de sursa incendiului, ideal aproape de o iesire de evacuare. Inchide usa si astupa crapaturile cu un prosop umed sau cu o carpa, pentru a limita patrunderea fumului. Stai cat mai jos pentru ca este mai putin fum si acopera-ti nasul si gura, pentru a inhala mai putin fum.
4. Acorda primul ajutor
Cunoasterea procedurilor de baza de prim ajutor este esentiala pentru mentinerea sanatatii si salvarea vietilor. Fiecare gospodarie ar trebui sa fie echipata cu un kit de prim ajutor de baza care sa contina bandaje, tifon steril, plasturi, dezinfectanti, foarfeci, manusi, esarfe in trei colturi, analgezice si, eventual si o masca de resuscitare.
Acestea sunt procedurile de baza:
Tratarea sangerarilor: daca cineva sangereaza abundent, opreste sangerarea cat mai repede posibil. Foloseste un bandaj curat sau o carpa si apasa ferm pe rana. Mentine presiunea pe rana si incearca sa ridici membrul afectat deasupra nivelului inimii. Nu indeparta bandajul daca se umezeste, ci aplica un alt strat.
Resuscitarea: daca persoana nu raspunde si nu respira normal, incepe resuscitarea. Urmeaza regula "30-2" - 30 de compresii toracice urmate de 2 respiratii. Pune mainile in centrul pieptului si comprima ferm si rapid, aproximativ 100-120 de compresii pe minut. Daca nu esti instruit in respiratie gura-la-gura, continua doar cu compresiile toracice.
Tratarea fracturilor si entorselor: daca suspectezi o fractura sau o entorsa, mentine membrul afectat nemiscat. Imobilizeaza-l cu o atela sau mijloace improvizate, cum ar fi bete de lemn puternice, si fixeaza-le cu bandaje sau carpe.
Arsuri: daca apare o arsura, este important sa racesti rapid zona afectata cu apa rece curenta timp de cel putin 10-20 de minute. Nu folosi gheata sau pachete cu gheata, deoarece pot deteriora tesutul. Dupa racire, acopera rana cu un bandaj steril sau o carpa curata. Nu aplica unt, uleiuri sau alte remedii casnice pe o arsura.
Oprirea socului: Dupa o leziune severa, poate aparea socul, o conditie care poate pune viata in pericol. Daca leziunea permite, asaza persoana afectata pe spate si ridica-i picioarele deasupra nivelului inimii pentru a imbunatati circulatia. Mentine persoana calda si calma si evita sa o misti, cu exceptia cazului in care este absolut necesar.
Asigurarea cailor respiratorii: Daca persoana este inconstienta, dar respira, este important sa te asiguri ca caile respiratorii sunt deschise. Plaseaz-o pe o parte intr-o pozitie stabila si mentine-i capul la nivel cu corpul. Verifica gura pentru obstructii si, daca exista, indeparteaza-le cu grija.
5. Evita zonele periculoase
Dupa ce un eveniment natural, cum ar fi o inundatie, tornada, uragan sau incendiu, s-a incheiat, este natural sa te simti usurat si nerabdator sa afli ce s-a intamplat si ce daune au fost cauzate. Cu toate acestea, este important sa notezi ca, chiar si atunci cand pericolul imediat a trecut, unele zone pot prezenta inca riscuri serioase.
Zonele inundate: Dupa inundatii, zonele inundate pot fi inca foarte periculoase. Apa poate fi contaminata cu substante chimice, ape uzate sau alte substante periculoase, prezentand un risc ridicat de infectie sau otravire. Deplasarea in apa stagnanta sau contaminata poate duce, de asemenea, la rani, cum ar fi taieturi sau infectii ale ranilor. Curentul electric in zonele inundate poate fi mortal daca exista un scurtcircuit sau o avarie a liniei electrice. Asigura-te intotdeauna ca zona este sigura inainte de a intra in ea si urmeaza sfaturile autoritatilor.
Cladiri prabusite si resturi: In zonele afectate de o tornada, uragan, explozie sau incendiu, cladirile prabusite si resturile pot fi inca foarte periculoase. Exista riscul de alunecari suplimentare, prabusirea cladirilor sau caderea obiectelor libere. Intrarea in aceste zone ar putea duce la raniri grave sau moarte. Ar trebui sa stai departe de cladirile prabusite pana cand expertii le-au inspectat si le-au declarat sigure.
Infrastructura deteriorata: Podurile, drumurile, tunelurile si alte infrastructuri deteriorate pot fi instabile si nesigure pentru trafic. Conducerea sau mersul pe aceste drumuri poate duce la accidente, caderi sau prabusiri. Fii atent si foloseste doar rutele care au fost desemnate ca fiind sigure de autoritatile locale.
Substante periculoase: Diverse substante periculoase, cum ar fi chimicale, gaze sau materiale radioactive, pot fi eliberate in timpul evenimentelor naturale. Aceste substante pot fi in aer, apa sau pe suprafete si prezinta un risc serios pentru sanatate. Daca suspectezi prezenta substantelor periculoase, contacteaza intotdeauna autoritatile competente si nu intra in zonele contaminate.
Risc de contagiune si infectie: Chiar si atunci cand situatia pare sa se fi stabilizat, pot aparea focare de boli infectioase dupa dezastre naturale, in special daca sursele de apa curata si sanitatie sunt limitate. Este important sa respecti standardele de igiena, sa bei doar apa potabila sigura si sa te speli pe maini consecvent. Fii atent cand manipulezi orice material care poate fi contaminat.
Urmeaza instructiunile autoritatilor locale si ale serviciilor de urgenta, care stiu cel mai bine care zone sunt sigure si care prezinta un risc. Asigura-te intotdeauna ca esti la curent si nu te aventura in zone periculoase pana cand nu este permis. Siguranta si sanatatea ta ar trebui sa fie intotdeauna pe primul loc.
Cum sa te comporti in timpul unui dezastru natural: Protectia proprietatii
Securitatea vehiculului
Parcheaza intr-un loc sigur: Cand se apropie o furtuna sau o inundatie, incearca sa parchezi vehiculul intr-un loc sigur, cum ar fi un garaj sau o parcare acoperita. Evita sa parchezi sub copaci, linii electrice sau in zone joase.
Asigura vehiculul: Inchide toate ferestrele si usile si muta obiectele de valoare din vehicul in siguranta. Daca exista o amenintare de inundatie, ia in considerare utilizarea de huse impermeabile sau saci de nisip in jurul partii inferioare a vehiculului.
Indeparteaza obiectele libere: Inainte de sosirea unei furtuni sau a unui vant puternic, indeparteaza obiectele libere din jurul vehiculului care ar putea fi ridicate de vant si ar putea cauza daune.
Securitatea ferestrelor si usilor: Utilizeaza obloane, folii de siguranta sau perdele rezistente pentru a reduce riscul de spargere a sticlei. Verifica daca toate usile sunt bine inchise si blocate.
Indepartarea obiectelor periculoase din jurul casei: Indeparteaza obiectele libere din jurul casei care ar putea fi ridicate de vant si ar putea cauza daune. Muta aceste obiecte intr-un garaj sau alta zona sigura.
Verificarea drenajului: Asigura-te ca sistemul de drenaj este functional si capabil sa faca fata ploilor torentiale.